张爱玲谈到，人到中年男性，常常感到孤单，因为他一醒来，身边都是需要他扶持的人，却找不到可以依赖的对象。

中年时期，最担忧的并非停滞不前，而是以错误方法去寻求转变，婚外关系就像看似能解渴的毒酒，初尝时以为得到甘露，后来才明白那需要用后半生的平静来弥补的亏欠。自以为觅得生命的再度焕发，实则开启了后半辈子的严酷，生活只会日益艰辛，从不出现转机。

第一个痛苦：你再也无法心安理得地享受家庭的温暖。

彻底摧毁一个人的，并非来自暴露后的惩戒，而是内心深处那根隐秘的刺，它让你行动不便，让你在家人和蔼的面容前，心中充满惶恐和自责。你自认为掩饰得天衣无缝侦探事务所，但那种焦躁会从你的目光里、你的叹息中、你仓皇的躲藏里，偷偷地显现出来，你无法欺骗所有人，尤其无法欺骗自己。他有一位远亲湛江侦探事务所-人到中年需警醒！婚外情只会让日子愈发痛苦，曾经事业顺利家庭和睦，后来却犯了这种过错，那人坦言最难受的不是与情妇纠缠不清，而是回到家吃饭时，妻子端来一碗热汤，孩子在一旁兴奋讲述校园里的新鲜事，那一刻他感觉自己像个窃贼，偷走了本该属于这个家的和睦与真诚，那碗汤，让他内心十分不安。

第二个痛苦：那种无休止的精力消耗，会把你整个人掏空。

中年人的境遇，本就伴随着诸多重担，职业上的挑战、长辈的身体状况、后代的成长需求，每一项都如同难以逾越的障碍。婚外关系，并非困顿时的休憩之地，反而会增添新的负担，且更为沉重，因为它无法公开示人。要维持第一个谎言，必须编造大量虚假说辞，要耗费全部有限的光阴和心力，去安抚对立双方的感受，你整个人仿佛被两头用力扯紧的橡皮筋，随时都有绷断的风险。我认识一位朋友，他那时身体明显变得很差，白天在单位开会总是精神不集中，手机从不离身，只要一响就感到十分不安，他说那种状态，比连续工作一个月还要疲惫，因为身体上的劳累可以通过睡觉恢复，但精神上的疲惫是难以弥补的。

第三个痛苦：激情褪去后，你发现自己两头都失去了。

许多人萌生婚外恋情，是为了追求新鲜感和刺激体验，误以为觅得了心灵契合的伴侣，然而这种以背叛为起点的情感，基础极为薄弱。一旦最初的热烈被日常琐事和现实困境消磨殆尽，便会察觉，所谓的“真爱”同样需要物质条件与郑重誓言来支撑，其索求甚至远超家庭期望。一旦事情败光，或者关系终结，你才会突然醒悟，那个你认为能给你保护的人，可能最先离开，而你曾经拥有的那个家，也早已无法挽回。最终的结果，常常不是选哪一边，而是被两边同时抛弃，变成孤单一人，这便是中年最让人心酸的现实。

人到了中年阶段就应该领悟，生活好比是一碗温吞的汤，或许失去了青春岁月里的热烈，然而它最能滋润喉咙，也最为身体提供滋养，所谓的婚外恋情，不过是往这碗温吞的汤里投进了一块冰块婚外情太痛苦，一时可以感受到冰块的清冽，但最终只会导致你的身体受冻，从而引发各种疾病。真正有智慧的人，不会去别处寻求不切实际的安慰，而是知道弯下腰来，好好把握现在身边的快乐，把个人的小家庭打理得井井有条，这才能作为往后岁月最牢靠的支柱。